Werte, die meine
Retreats prägen
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Meine Werte bilden die Grundlage für authentische, wirksame und nachhaltige Retreats.
MBSR & Yoga
Meine Retreats basieren auf fundierten Methoden der Stressbewältigung, sanftes Slow Yoga, verschiedene Meditationsmethoden und Achtsamkeitsübungen.
Empathie
Mit Wertschätzung, persönlicher Begleitung und Erfahrung schaffe ich einen Raum für individuelle Entwicklung.
Natur
Ich integriere Naturerfahrungen als essenziellen Teil von Regeneration und Achtsamkeit. Dabei werden alle Jahreszeiten bewusst eingesetzt.
Retreats im Kloster
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Erlebe MBSR, Meditation und Naturerfahrung in Retreats im Kloster
am Wochenende (Freitag bis Sonntag). Die Buchung erfolgt über Vivere Vital.
Termine 2026 und 2027
➼ 27.11.-29.11.2026 im Kloster Bestwig (Sauerland)
Kraftorte
Besondere Orte, unterschiedliche Atmosphären — alle vereint durch Ruhe, Natur und Geschichte.
Egal ob du Fragen zu meinen Kursen hast, ein Anliegen besprechen möchtest oder erstmal unverbindlich Kontakt aufnehmen willst – ich nehme mir Zeit für dich. Schreib mir einfach, ich melde mich schnellstmöglich bei dir zurück.
Dein weg zu mehr ruhe beginnt hier
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Telefon: 0176 24091405
E-Mail: info@achtsamreich.de
Web: www.achtsamreich.de
