Meditationskurse
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Du wünschst dir mehr Ruhe im Alltag, weniger Stress und einen klareren Kopf? In meinen Live-Online-Kursen üben wir gemeinsam – in kleiner Runde, bequem von zuhause aus. Ob du gerade erst anfängst oder deine Praxis vertiefen möchtest: Hier findest du den passenden Einstieg 🧘
Meditation für Einsteiger
Ohne Vorkenntnisse in vier kurzen Terminen zu deiner eigenen Meditationspraxis. Wir lernen einfache Techniken kennen, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen – mit geführten Meditationen, kompakten theoretischen Impulsen und Übungen, die du direkt mitnehmen kannst.
- 4 Termine à 45 Minuten, montags 19:00–19:45 Uhr (02.11., 09.11., 16.11. und 23.11.2026)
- Live per Zoom
- 64,00 € · begrenzte Plätze
- Inklusive Audiodateien zum Weiterüben daheim
Meditation für Fortgeschrittene
Für alle, die bereits meditieren und ihre Praxis vertiefen möchten. In vier Terminen erweitern wir deine Technik, üben längeres Verweilen in der Stille und schaffen Raum für mehr Klarheit, Balance und eine tiefere Verbindung zu dir selbst.
- 4 Termine à 30 Minuten, dienstags 19:00–19:30 Uhr (24.11., 01.12., 08.12. und 15.12.2026)
- Live per Zoom
- 35,00 € · begrenzte Plätze
- Auch einzelne Termine sind nach Absprache buchbar
➼ Zur Anmeldung: Meditation für Fortgeschrittene
Egal ob du Fragen zu meinen Kursen hast, ein Anliegen besprechen möchtest oder erstmal unverbindlich Kontakt aufnehmen willst – ich nehme mir Zeit für dich. Schreib mir einfach, ich melde mich schnellstmöglich bei dir zurück.
Dein weg zu mehr ruhe beginnt hier
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Telefon: 0176 24091405
E-Mail: info@achtsamreich.de
Web: www.achtsamreich.de
